郑州学习产后恢复去哪里

　　产后修复60天，健康自信60年！据悉，中国产后修复行业呈现出蓬勃发展的趋势，产后恢复的城市市场潜力渝百亿元，全国市场潜力超过600亿元。目前产后恢复市场的年产值已超过5亿元。我国产后恢复市场正处于井喷状态，不菲的市场价值正等待挖掘。因此，产后恢复正是炙手可热的巨大蛋糕。
　　一、培训对象
　　有志于从事产后保健、产后护理、产后恢复行业并对产后护理、产后恢复行业感兴趣的人群，原从事产后护理工作的月嫂、催乳师等，要求身体健康的成年女性。
　　二、就业方向
　　开设产后修复工作室创业，或者在产后修复服务机构、联合催乳师开展工作。
　　三、培训内容
　　1、理论知识：
　　《中医基础理论知识》、《经络学说》、《五行学说》、《阴阳学说》、《女性生殖系统解剖与生理专业知识》、《产后恢复师专业理论》等
　　2、实操技能
　　A、手法催乳、回乳
　　B、满月发汗
　　C、温宫脐疗养生术
　　D、五行体雕
　　E、艾灸调养灸法
　　F、小儿推拿养生（十种病症调理）
　　四、开班时间
　　随到随学，不限制课程时间，学会为止。
　　1.乳房
　　乳头的颜色变深，对此也新妈妈们不必着急。随着宝宝的长大，乳头的颜色就会慢慢变浅。但是如果女性生产的次数较多的话，乳头上会有一些色素沉积。
　　2.脸上的雀斑
　　经历妊娠生产以后，女性皮肤都会有一定的色素沉积。但是不用过于担心，因为色素沉积会最随着时间推移而自然消退。
　　3.腹肌松弛和产褥体操
　　新妈妈们如果想要使用腹带来进行紧致腹部的话，在产后一至二周时就可以使用了。产褥体操是一项不错的产后运动，但要注意时间，产后两周左右开始实施最适宜，建议能在医师的指导下进行。
　　4.头发的保养
　　（1）洗发：一般来说，若是产妇的分娩过程比较顺利，在第一个星期的时候就可以洗头了。此外，产后洗头还需要考虑新妈妈们的身体状况和家庭的洗浴卫生设施。一定要选择质量上乘的洗发用品，进行仔细清洗。
　　（2）烫发：如果新妈妈想要进行电烫，最早也得在产后一个月以后，因为生孩子前后皮肤比较敏感，有可能会发生皮炎。如有必要，烫发前可进行测试。
　　（3）脱发：如果产妇出现了脱发的问题，无需太多忧心担心，这是正常的产后现象。只要保证自身营养充足和休息充分，脱发现象就会停止。但是若是情况严重，请及时就医治疗。
　　5.皮肤保养
　　皮肤保养是产妇不容忽视的一个环节，对于自己的护肤品一定要慎重选择。一定要挑选质量上乘的香皂，在充分的清洁后使用不刺激的护肤品。一段时间之后，产妇的皮肤就会慢慢地改善。若产后很长时间皮肤仍无改善，则需就医进行诊断。
　　6.肥胖体质
　　产后会因为雌激素的作用，出现过于肥胖的症状，此类症状大多为暂时性的，不久就可以恢复，不必过于担心。可以通过产后体操和瑜伽等方式来达到瘦身减肥的目的。此外，在产妇洗浴时，对着自己的腹部进行仔细的按摩也不失为一种消减虚胖的好办法。
　　7.消瘦体质
　　产后出现过于肥胖是比较常见的，而出现消瘦需要多加注意，因为很有可能是由于疾病引起的。比如慢性胃肠障碍、慢性肾炎、心脏疾患等。此时，家人们需要给予足够的关心和照料并及时带其就医。

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